寝たいだけ寝るのっていい。
すっかり目が覚めた。
スッキリ!
このまま体に任せたらどうなるのかなーと頭で考えず、任せきってみた。
すると、早い。
そっか。そうなのか。と、納得。
ふと思ったことを「なんで?」とか考えずに、ただやってみると、
感覚の方から答えが来るのが面白い。

そして、新月前、ファスティングをしてみよう!と突然思いつき、
やったことないし、食べないとかわたしに本当にできるのかな?と不安だったけど、
せっかく思いついたので、ファスティングマイスター指導のもと、やってみることに。
準備食2日間を終え、今日はファスティング3日目。
感想。
・・・面白い!!
まず、「時間」という制限がなくなる感じがする。
最初はソワソワというか、なんか暇。という感覚があったけど、
不思議と1日目からスッキリ。
これから空腹感がやってくるのか?と構えてはみるものの、なんとなくなだけで、快適。
時間がたくさんあるので、ゆっくり編めるし、不思議な時間の中にいる感じ。
ファスティングはあと2日。

そんな中、釣りに行ったらエイが釣れました。
ビックリ・・・!
ありがとう!と海に返しました。
日々、冒険だ。