寝たいだけ寝るのっていい。
すっかり目が覚めた。
スッキリ！
このまま体に任せたらどうなるのかなーと頭で考えず、任せきってみた。
すると、早い。
そっか。そうなのか。と、納得。
ふと思ったことを「なんで？」とか考えずに、ただやってみると、
感覚の方から答えが来るのが面白い。
そして、新月前、ファスティングをしてみよう！と突然思いつき、
やったことないし、食べないとかわたしに本当にできるのかな？と不安だったけど、
せっかく思いついたので、ファスティングマイスター指導のもと、やってみることに。
準備食２日間を終え、今日はファスティング３日目。
感想。
・・・面白い！！
まず、「時間」という制限がなくなる感じがする。
最初はソワソワというか、なんか暇。という感覚があったけど、
不思議と１日目からスッキリ。
これから空腹感がやってくるのか？と構えてはみるものの、なんとなくなだけで、快適。
時間がたくさんあるので、ゆっくり編めるし、不思議な時間の中にいる感じ。
ファスティングはあと２日。
そんな中、釣りに行ったらエイが釣れました。
ビックリ・・・！
ありがとう！と海に返しました。
日々、冒険だ。