最近やってみていて面白いな、と思うのは、
時間を気にしない日を作る。
何時だからこれをする、とか、
もう何時だ、とか、
手放してみる。
今日がその日で、朝起きて何時かわからないまま空を見あげた。
なんかすごーく広がる気持ちになった。
スマホがあるから何時か見ないようにと思ってもちょこちょこ見えるんだけど、
でも感覚で自分のリズムで一日過ごしてみようとすると、
五感でいろんなことを感じようとする。
気持ちがいいからもう少しここに座っていようとか、
気温が上がってきたな、お腹すいたな、とか。
面白い。
いろんな角度で自分の感覚と会話する良い方法だな、と思った。
今日も良い1日を。
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