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ここから持っていくものいかないもの。

 

おはようございます!

時差のおかげか?夜19時には眠くなり、早起きの毎日。

 

さぁ、何から始めよう!と新しい気持ち。

まずは「ここから持っていくものいかないもの」を分けることにしました。

 

旅をすればするほど、もうたくさんのものはいらないな、と思います。

 

いつもは「モノ」にフォーカスしてたけど、

今回は「生活習慣」も。

 

五感を使えば使うほど、

いらないものがどんどん外れてくのを体験したから、

どんどん日々の中に取り入れて練習していこうと決めました。

 

 

感覚をゆっくり味わう。

 

 

「ここまで」ってないな、どんどん次がある。

 

今までは「次がある」と思うと、なんだか漠然と気持ちが焦ったけど、

今は、肩の力を抜いて、1つ1つに集中するといいと知ったから、

心がとてもホッとしています。

 

ここから自分がどう変化していくのか楽しみ。

 

 

今日は2点、石たちが出発しました。

また今日から新しく編んでいきます。

 

楽しみです。

いつもありがとうございます。

 

 

今日も良い1日を!