おはようございます！
時差のおかげか？夜19時には眠くなり、早起きの毎日。
さぁ、何から始めよう！と新しい気持ち。
まずは「ここから持っていくものいかないもの」を分けることにしました。
旅をすればするほど、もうたくさんのものはいらないな、と思います。
いつもは「モノ」にフォーカスしてたけど、
今回は「生活習慣」も。
五感を使えば使うほど、
いらないものがどんどん外れてくのを体験したから、
どんどん日々の中に取り入れて練習していこうと決めました。
感覚をゆっくり味わう。
「ここまで」ってないな、どんどん次がある。
今までは「次がある」と思うと、なんだか漠然と気持ちが焦ったけど、
今は、肩の力を抜いて、１つ１つに集中するといいと知ったから、
心がとてもホッとしています。
ここから自分がどう変化していくのか楽しみ。
今日は2点、石たちが出発しました。
また今日から新しく編んでいきます。
楽しみです。
いつもありがとうございます。
今日も良い1日を！